للإعلان
كشفت دراسات سريرية حديثة عن حقائق مغايرة للتوقعات السائدة حول فعالية مكملات أوميغا 3، مشيرة إلى عدم ثبوت قدرتها على تحسين الذاكرة أو حماية الدماغ من التدهور المعرفي. وتأتي هذه النتائج لتضع صناعة عالمية تقدر بمليارات الدولارات في مواجهة تحديات علمية وتنظيمية جديدة، خاصة بعد صدور توصيات من منظمات صحية دولية، من بينها منظمة الصحة العالمية، بعدم تناول مكملات زيت السمك روتينياً للوقاية من الخرف.
وفي دراسة أجراها باحثون من «جامعة جنوب كاليفورنيا»، شملت 365 متطوعاً تراوحت أعمارهم بين 55 و80 عاماً من المعرضين لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر، تم تقييم أثر تناول ألفي مليجرام يومياً من حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). وعلى الرغم من نجاح المكمل في تجاوز الحواجز البيولوجية والوصول إلى السائل الدماغي الشوكي والجهاز العصبي المركزي، إلا أن التقييم الذي استمر لمدة عامين لم يرصد أي تحسن ذي دلالة إحصائية في اختبارات الذاكرة أو تباطؤ في انكماش منطقة «الحصين» المسؤول عن تكوين الذكريات، مقارنة بمجموعة تلقت علاجاً وهمياً.
ويشير الخبراء إلى ضرورة التمييز بين أهمية الأحماض الدهنية كعناصر غذائية أساسية للجسم، وبين جدوى الحصول على جرعات إضافية منها عبر الكبسولات. فبينما يرتبط تناول الأسماك بانتظام بانخفاض مخاطر التدهور المعرفي في الدراسات الرصدية، قد يعود ذلك إلى نمط الحياة الصحي المتكامل وليس إلى أحماض أوميغا 3 وحدها. وتؤكد الإرشادات المحدثة الصادرة عن «الجمعية الأوروبية للتغذية السريرية والتمثيل الغذائي» عام 2024، ومنظمة الصحة العالمية في يوليو 2026، على عدم استخدام هذه المكملات خصيصاً للوقاية من التدهور المعرفي لمن لا يعانون من نقص غذائي مثبت.
وتعكس هذه التطورات فجوة بين «الفاعلية الدوائية» النظرية وبين النتائج الحقيقية داخل جسم الإنسان، وهو ما يشبه التحديات التي تواجه مركبات أخرى مثل «الكركمين» الذي يصعب امتصاصه واستمراره في مجرى الدم. ومع تزايد الوعي العلمي، يواجه قطاع المكملات الغذائية ضغوطاً لتقديم أدلة أكثر قوة تتجاوز الحملات التسويقية، مما يفرض على الفاعلين في صناعة الزيوت والدهون مراقبة التحولات في التوجهات الصحية والتشريعات الدولية بدقة.
المصدر: الجزيرة نت